心理压力专业测试题,在线心理测试

心理压力专业测试题

心理压力即精神压力，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。

适度的压力有助于提高学习、工作效率，但是过度的压力会危害人的身心健康。

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心理压力大怎么办？怎么缓解压力呢？

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