春“劫”长假刚过，整个人仿佛各种被掏空，你的钱包和身体还好吗？
在节后上班工作的一段时间里，你是否出现了：
睡眠障碍
提不起精神
上班的工作效率低
不明原因的恶心、眩晕
焦虑、神经衰弱、抑郁情绪
……
没错，这是节后综合症在作祟。
它是一种心理失调，也是一种提示信号：平日的工作及生活方式并不利于身心健康。
长假结束，一旦回到紧张的工作环境中，就容易身心失衡，出现各种亚健康症状，还容易诱发各种疾病。
快节奏的生活环境让我们忘记了该如何照顾好自己。说好的早睡早起，按时饮食在工作面前都抛在了脑后。
那么，你的心理状态如何？
是时候给你的心做一次体检了。
这个测试，也许能帮到你
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『专业心理健康测评』
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