世界精神卫生日,来测测你的心理健康吧

时间:2018/1/18 15:10:16 来源:心理测试_心理测试网站 作者:佚名

10月10日是第27个世界精神卫生日,

主题是“共享健康资源,共建和谐家庭”。

目前,全国各类精神疾病患者达1亿人以上,重症者超万人。

而接受治疗的人数却只占全部病人的20%,

八成病人缺乏治疗。

除了经济原因外,

很多精神病患者和家属没有认识到

抑郁症等精神疾病的害处,

或者害怕受到世俗偏见的歧视,讳疾忌医。

而在大多数国家中,

只有不到2%的卫生保健资金用于精神卫生,

且每年有三分之一的精神分裂者、

半数以上的抑郁症患者和

四分之三的精神障碍者无法获得简单、

可负担得起的治疗或护理。

此外,在世界范围内,

每40秒就有一人死于自杀。

专家特别提醒:

精神疾病并不可怕。

患上抑郁症等精神疾病,

要积极治疗,切莫讳疾忌医。

不妨告诉自己:

“我只是情绪感冒了,现在很痛苦,

但只要治疗一下就会好的。”

来测测你的心理健康吗

心理健康小测试

问题:如果本世纪最壮观的流星雨将会来临,你会选择在哪里看这场流星呢?

A、海边

B、山顶

C、草地

D、屋顶

心理解析:

选择A的人:对你来说,当生活中出现挫折或者失败的时候,最好的安慰是爱情。所以,找到真心相爱的人,是你追求成功的同时必须要考虑的。

选择B的人:你是一个很乐观的人,相信再大的问题都会过去。对你来说,拥有一帮能够倾吐苦水的朋友是最重要的。

选择C的人:你有些喜欢用幻想来排解压力和焦虑。这样的排解可以顶一时之需,但从长远来看,你还需要自我成长、锻炼自己应对现实和挫折的力量。

选择D的人:你通常喜欢把自己的生活安排得满满的,让工作占据你大多数时间,这样的你比较容易出现人际关系问题。所以,你最需要的,是扩大社交圈,融入群体之中。

全球约有4.5亿精神健康障碍患者,

其中四分之三生活在中低收入国家。

所以说要预防精神疾病,

最好的办法就是金钱。

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