小兔云心理助手,是一款线上互动的心理疏导助手,普及一点小知识:绝大多数人都需要心理疏导,但是不一定需要心理咨询,心理疏导”与“心理咨询”的四大差别
所谓“心理疏导”——指主导方运用认知心理学+人本主义心理学的基本原理,借助语言等沟通技巧,对“问题方”实施“梳理+引导+降压+泄压”等,以改变“问题方”原有的自我认知,从而提高其行为能力,改善其自我心理发展的引导方法。“心理疏导”与“心理咨询”的四大差别
“心理疏导”——不同于交通疏导,但最终的目的都是一样的——让道路畅快起来!让心情愉悦起来!
尽管“心理疏导”与“心理咨询”的相同点——都是运用“语言交流的方式”来进行咨询或疏导的,但还是有“四大差异”——
一、实施的对象各不同——心理既有健康人群,又有存在不同程度(轻度、重度)心理障碍的人群,甚至还有心理疾病的患者;而心理疏导的对象:多为一般性心理困惑,多属于发展性心理问题。
二、工作性质各不相同——心理咨询——是心理治疗的辅助行为,以矫正咨客的“不良心理+行为”;心理疏导——系协助“问题方”进行自我调节的支持行为。
三、主体要求各不相同——心理咨询——需要工作主体掌握比较全面+系统的心理学理论+技能,需要持证上岗;而心理疏导——仅仅需要工作主体掌握基本的心理学知识+心理疏导技术即可,辅以社会分工领域的专业知识;而不刻意要求“持证上岗”!
四、服务方式+地点各不相同——心理咨询——需要具备咨询机构的基本条件(资深的心理咨询师以及进行心理咨询必备的环境和设施),方可进行;心理疏导——地点随意,在专业岗位附近即可展开,以提高其岗位效能或生活适应能力为目的。
如您近期有早期以下情绪:坐卧不安、焦躁、特别焦虑,脾气起伏较大、性格变得很急躁、兴趣的减低,对一切事情都没有兴趣,体会不到生活的快乐,心事很多没有得到解决,就需来小兔云心理疏导解压吧!让您的情绪得到疏导与释放,让您对您错误的认知得到见解