专属你的大学生心理测试

现在小编就给大家带来一个福利，找到一份专业性的抑郁症心理测试题来帮助大家测试一下心理健康状况。

提前说明哟，这个测试题的评分标准是这样子哒！

A——0分B——1分C——2分D——3分

测试开始

ACTION

1.做事时提不起劲或没有兴趣。A、完全不会B、好几天C、一半以上的天数D、几乎每天

2.感到心情低落、沮丧或绝望。A、完全不会B、好几天C、一半以上的天数D、几乎每天

3.入睡困难睡不安或睡眠过多。A、完全不会B、好几天C、一半以上的天数D、几乎每天

4.感觉疲倦或没有活力。A、完全不会B、好几天C、一半以上的天数D、几乎每天

5.食欲不振或吃得太多。A、完全不会B、好几天C、一半以上的天数D、几乎每天

6.觉得自己很糟糕很失败让自己和家人失望。A、完全不会B、好几天C、一半以上的天数D、几乎每天

7.对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视时。A、完全不会B、好几天C、一半以上的天数D、几乎每天

8.动作或说话速度缓慢到别人已经察觉？或正好相反，烦躁或坐立不安、动来动去的情况更胜平常。A、完全不会B、好几天C、一半以上的天数D、几乎每天

9.有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头。A、完全不会B、好几天C、一半以上的天数D、几乎每天

测试结束

做完题，想不想知道你的分数意味着什么呢?哈哈，不要着急，接下来我为你揭晓！

PHQ-9患者健康问卷结果分析★0~4分：没有抑郁★5~9分：轻度抑郁★10~14分：中度抑郁★15~19分：中重度抑郁★20~27分：重度抑郁

不论结果如何，以乐观的态度面对生活，关爱自我，了解自我，接纳自己，







































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