国际标准抑郁测试专业版,测测你的抑郁有多

国际标准抑郁测试专业版这年头大家压力都大，经常有低落的时候，普遍会有压抑的感觉。但很多人对于抑郁症不太了解，不清楚自己是否处于抑郁状态，也不知道如何干预调整抑郁情绪。其实绝大多数人都不是抑郁症，而是抑郁情绪，甚至只是偶尔的情绪低落。抑郁情绪和抑郁症，是完全不同的概念。抑郁情绪是一个暂时的状态，而抑郁症是一个长期的病理特征。前者存在自我调节和被他人开导的可能性，后者属于需要配合药物治疗。注意，抑郁情绪不代表抑郁症，只有长期存在的，无法自我控制的，影响生活的抑郁情绪，才有可能和抑郁症沾点边。如何测试是不是抑郁症？↓长按识别