洛警心理小测试C型性格测试

C型性格测试

指导语：下面描述中，符合您自己的，选“是“，不符合自己的选“否”

1

压力大，难以公开表达情绪，感到紧张焦虑。

是否

2

怕面对人群，尤其是怕自己被伤害，谨言慎行。

是否

3

做事不成功，就会自责、懊悔。

是否

4

对每一个有创新的计划都持悲观态度，极怕失败。

是否

5

患病不肯求医，让其自生自灭。

是否

6

当发觉自己有可能患病时，拒绝告诉医生。

是否

7

当觉得自己不如别人时，感到极度不安。

是否

8

不愉快的时候常强颜欢笑。

是否

9

没有很密切的人际关系。

是否

10

认命，认为无力改善现状。

是否

11

认为生活无意义，无价值，无乐趣。

是否

12

由于怕失败，不肯做尝试。

是否

13

从小就认为和家人隔阂很深。

是否

14

失意时靠酒精等自我麻醉。

是否

15

认为不把心事向人倾诉是强人的表现。

是否

16

情绪不安时，找不到人倾诉。

是否

计分：“是”计1分，“否”是0分，总和为X

X≥14----典型C型性格

7≤X≤13----C型性格倾向

X≤6----不属于C型

性格解析

　

C型性格　

忍气吞声

　

贾迎春

强烈压抑自己的情绪，好生闷气，回避矛盾，有孤独感或失助感。一般来说，C型性格有以下特征：

1.压抑。

性格克制压抑，不表现负面情绪，特别是对愤怒的压抑，好生闷气，尽量回避各种冲突。

2．屈从。

过分与人合作，过分忍耐，原谅一些不该原谅的东西，对别人过分耐心，屈从于权威，为取悦或顺从他人而放弃自己的想法、需要等。

3.无望。

经常无力应付生活中的压力，而感到绝望，孤立无援。生活中没有主意和目标，不确定性多，谨小慎微，没有信心。

　

癌症，消化性溃疡等。

C型性格被指是有产生癌症倾向的性格，这种性格遭受癌症的风险特别大（C是英文Cancer〔癌症〕的头一个字母）。C型性格会严重妨碍体内的免疫机能，使这种机能不能充分发挥抗癌的作用。人体的免疫功能，是对抗癌细胞分裂繁殖的重要保护屏障。在健康人体内，虽然正常细胞也可能发生突变而成为癌细胞，但人体的免疫系统能够在这些癌细胞增殖之前，及时将它破坏或者消灭，阻止其发展成为癌症。 　　

C型性格的人往往不自信，首先要学会让自己变得有信心。应多与积极乐观、开朗外向的人在一起。要成为气场主角，专家送出八字：尊重、自信、进取、妥协。

■学会表达情感

1.转移心境。

有意识地培养锻炼自己从恶劣心境和无助无望状态中走出来的能力。

2.广交朋友。

多交朋友，参加集体活动。

3.扬长避短。

列出自己的长处和短处，并加以分析，扬长避短，要克服回避矛盾和过分忍耐的缺点。

4.疏解排泄。

学会及时发泄自己的委屈和苦恼，及时调整不良情绪，对不满意和令人气愤的事情适当发脾气也未尝不可。

5.敢于表达。

当你不敢表达自己的想法时，可以尽量让自己多说，多讲，甚至在家可以练习演讲，逐渐打开心扉。

6.独立人格

人不能过分以自我为中心，但也不能没有独立人格。为人处事绝不能以扼杀自己的潜能为最终代价。

7.专业辅导。

可以找专业的心理工作者接受心理疏导及治疗。

多吃大蒜、莲藕、萝卜、葡萄柚、深海鱼油、燕麦片等。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇