心理好游戏之拍桌子的小幽默

今天是我们的第28课，我们第二部分的内容都是讲心理游戏的，前面10篇文章，我们讲了很多不好的心理游戏，现在可能有伙伴会问：那有没有好游戏呢？

当然是有的，只是心理治疗，研究的都是破坏性的心理游戏，同时，好游戏在一般生活中也不太常见。那我们这篇文章，就来讲几个好游戏。

这个游戏是我亲身经历的一个游戏。

我们武汉这个城市，除了热干面，还有一种地方美食，叫“菜苔”，这是一种深紫色的蔬菜。这个“菜苔”价格不贵，但只有在冬天才能吃到，特别是下了霜以后，不管是醋溜、酸辣或者直接清炒，味道都特别鲜美。

有一次，刚刚入冬，我的一位朋友贾老师请客，这时饭桌上自然会点一盘菜苔。我们一共也才3个人，一盘菜苔端上桌，没几分钟就吃完了，实在太好吃了。于是我们就撺掇贾老师再点一盘，贾老师听了特别高兴，马上把桌子一拍，大声叫道：“唉！老板娘，这菜苔，怎么回事啊？”

旁边的老板娘马上回过头，吃惊地看我们，看上去被吓了一跳，估计是，她以为有顾客要投诉呢。

贾老师接着说：“太好吃了，再来一盘。”

老板娘马上放松下来，连声笑着回答：“好的，好的。”

我们在旁边也和贾老师一起哈哈大笑起来。

这就是一个从迫害者到拯救者的小游戏。

当贾老师把桌子一拍，大声叫道：“这菜苔，怎么回事啊？”的时候，他仿佛在扮演一个要投诉的顾客，这时候，对老板娘来说，贾老师就像是迫害者。

贾老师表面上好像是父母状态，对老板娘的儿童状态提出批评。

但贾老师马上转换为拯救者，夸奖了老板娘，说这盘菜“太好吃了”。然后又点了一盘，让她多赚了一盘菜的钱。结局出乎意料，这就是心理游戏了。

所以我们也可以了解到，当贾老师对着老板娘大声吼叫时，其实是他的儿童状态在开玩笑，故意把她吓一跳。

表面上是父母状态对儿童状态的沟通，实际上是一个儿童状态对另一个儿童状态的沟通。

像这样的小游戏，有幽默气质的人，常常会玩，这是一度等级的好游戏。

同时，迫害者转换为拯救者的游戏，也可以变成二度游戏或三度游戏。

我们在一些军事题材的电视剧、电影中，有时会看到这样的情节：新兵接受训练，遇到一位非常严格的教官。

这位教官是个老兵，在训练他们之前，已经经历了好几次战役，还负过重伤。

他对新兵的训练可以用“严苛”来形容。日常训练中大吼大叫，那是家常便饭。士兵们稍稍没有达到他的要求，他就会破口大骂。还常常对士兵进行体罚，有时甚至拳脚相加。

每一个在他手底下受训的士兵都叫苦不迭dié，感觉这个教官其实就是在虐待我们。有的到上级那里投诉教官，有的甚至想在打靶训练时把他给崩了。

这时候，教官一直在扮演迫害者的角色。

等到上战场时，这位教官又成为了他们的排长。士兵们想，这下完蛋了，他一定把我们当炮灰。

没想到上了前线之后，这位教官非常保护手下的士兵，每次都是身先士卒。还有几次，为了救手下的士兵，差点死于敌人的枪下。原来的魔鬼教官竟然变成了拯救天使！

对于教官的转变，士兵们一开始都觉得非常惊奇。

经历了几次残酷的战役，亲眼目睹了战友们被敌人残杀之后，存活下来的士兵终于明白，教官为什么那么严格的训练他们了。

因为战场不是儿戏，上了战场，就是生与死的考验。如果没有平时近乎地狱般的训练，在战场上，在真实的人间地狱，就不可能存活下来。

在这个游戏里，教官在训练时，好像是非常严厉的父母状态，严格地训练士兵，士兵们表现的是儿童状态。

但实际上，就是因为这位教官经历过残酷的战斗，他知道如果训练时不严格，上了战场就更容易受伤甚至牺牲。所以教官在训练时，其实是成人状态。在表面的父母状态对儿童状态的严格要求下，隐藏着成人状态对儿童状态的训练

一开始训练时，教官好像是迫害者，而到了战场上，教官立刻转变为拯救者，甚至可能为了战士牺牲自己，这又是一个迫害者转换为拯救者的三度好游戏。

在我们日常的生活中，老师对学生严格的教育，教练对运动员严格的训练，等等，都有可能以二度的好游戏来呈现。

现在，我们已经讲了两个好游戏了，都是迫害者转换为拯救者的游戏，那还有其他的好游戏吗？

既然是心理游戏，其中一定会有转换，在前面提到的分析游戏的戏剧三角形里，受害者、拯救者、迫害者三个角色当中，似乎只有拯救者，有比较积极的意义。那既然是好游戏，结局就应该是拯救者罗。

刚刚我们谈到迫害者转换为拯救者的好游戏，那有没有从受害者转换为拯救者的游戏呢？

当然是有的，我把这种游戏称为“圣人的游戏”，因为这样的游戏的最高级别表现，就是像耶稣基督、或者佛陀一样伟大的拯救者。

下一个好游戏是从受害者转变为拯救者的游戏，敬请期待！

本篇文章中部分游戏案例，引用自徐丽丽老师《沟通赢家》一书，大家有兴趣可以买来看看。

吴庆，霍然沟通分析心理工作室首席心理咨询师，主要从事个体及团体心理咨询（现场或网络），系中国沟通分析（TA）协会副秘书长，中国沟通分析（TA）协会湖北分会副会长，曾任华中科技大学特邀心理咨询师，武汉动感音乐广播FM特邀心理专家。

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