心理测试抑郁自评

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抑郁自评量表（Self-RatingDepressionScale），是一种测量抑郁的工具。由美国杜克大学教授庄（WilliamW.K.Zung）于-年开发。目前已广泛应用于抑郁症状患者筛选、情绪状态评定以及调查、科研等。SDS的优点是：使用简单，不需要经过专门的训练即可指导自评者进行相当有效的评定。其评定对象为具有抑郁症状的‘成年人’，可以评定抑郁症状的轻重程度及其在治疗中的变化，特别适用于发现抑郁症者。

请大家根据过去一周的实际情况作答。填写时，要求大家要仔细阅读每一条，把意思搞懂，然后根据最近一周的实际感受，在适当的分数上打分。

测试采用四级评分:偶有稍有常有持续

（点击查看大图）

●打分结束后，把20个项目中的各项分数相加，即得到原始分;然后将原始分乘以1.25以后取整数部分，就得到了标准分。抑郁程度用标准分来看：

●评出你的抑郁程度：

标准分53~62为轻度抑郁

标准分63~72为中度抑郁

标准分73分以上为重度抑郁

注:SDS抑郁自评量表并不能作为诊断抑郁症的最终依据，仅作为一项参考指标而非绝对标准。抑郁症的诊断还应根据咨询者的病程、社会功能损害程度和主观摆脱能力，以及临床症状的程度来诊断划分。

如果大家需要进一步测评分享，欢迎添加我们进德心理客服ixun

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