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—HELLOSUMMER—
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四月心理月刊
#01
—心理小知识—
巴纳姆效应
中文名：巴纳姆效应
英文名：Barnumeffect
别名：福勒效应、星相效应
提出者：伯特伦·福勒
提出时间：年
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01
什么是巴纳姆效应？
巴纳姆效应是指人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点。当人们用一些普通、含糊不清、含义广泛的形容词来描述一个人的时候，那个人往往很容易接受这些描述，认为描述所说的就是自己。
02
我们身边的巴纳姆效应
巴纳姆效应解释了为什么有很多人在请教过算命先生后都认为对方说得“很准”，因为那些求助算命的人本身就有易受暗示的特点。然而事实上，算命先生对每个人所说的内容很大程度上都相差无几，多是一些笼统的、一般性的概括和描述。而对于最近突然兴起的MBTI测试，其所呈现的结果描述往往也较为笼统、概括，同样涉及一定的巴纳姆效应。
03
小结
在心理学上，“巴纳姆效应”产生的原因被认为是“主观验证”的作用。主观验证能对我们产生影响，主要是因为我们心中想要相信。如果想要相信一件事，我们总可以搜集到各种各样支持自己的证据。就算是毫不相干的事情，我们还是可以找到一个逻辑让它符合自己的设想。在日常生活中，我们或许很难避免陷入巴纳姆效应——然而，当我们面对测验结果时，也应该保持一份清醒和怀疑，选择好的一部分去提高完善自己，对于坏的一方面，也应该独立思考，有则改之，无则加勉。
全然的想象不可取，毕竟人是复杂的动物，每分每秒都在变化，没有人可以保持一成不变。相比于各种人格测试，活出独特的自己才是生命的精彩之处。
#02
—书影音推荐—
《请理解我》
作者：[美]大卫·凯尔西
原作名：PleaseUnderstandMe：Temperament，Character，Intelligence
本书特点
相对于心理学专业书籍，它没那么深奥难懂；相对于市面上多数的同类心理读物，它的分析和结论具有更多的条理性和专业性；作为一个公开出版的性格测验，不会一看便让人望而却步，在阅读过程中可以始终保持基本的热情和兴趣。因此，对于非心理学专业但勤于探索自身内心世界的人们，《请理解我》便是一个不错的选择，比网上流行的趣味测试和星座算命更值得一试。
这本书的要点在于，每个人都不同于其他人，任何强迫性的手段或者方法都无法改变我们。而这种重要的差异，也是我们与生俱来的权利。
也许我们与身边的人之间存在巨大差异，但是这并不意味着我们本身有任何的不妥，而那些人也不存在任何问题。
《请理解我》在MBTI的基础上提出了新的气质性格描述——凯尔西气质分类。它用一本书的篇幅详细地介绍了16种人格类型，包括性格特征、人际取向、
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