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强迫症不是所谓的“精神病”。绝大多数的患者都有完整的自知力,能意识到自己患有某方面的障碍,这与精神疾病不同。
人们曾经认为强迫症是一种罕见的疾病,但世界卫生组织(WHO)所做的全球疾病调查中发现,强迫症已成为15~44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。
强迫症常常伴发其他的心理障碍,其中最常见的是抑郁症。除此之外,强迫症与焦虑症、恐惧症、人格障碍等共同发病的现象也比较常见。
强迫症起病较慢,是一个逐步发展的过程,但在遇到压力事件时症状往往会加重。
许多强迫症患者需要历经5-10年才到精神科或心理门诊就诊,这是由于在患病初期许多人会极力掩盖症状,直到严重影响了自己和家庭的生活质量,甚至对社会功能造成严重损害时才来求助。
强迫症患者的智力水平正常,甚至比常人有更好的联想和想象能力;他们的自我内省能力良好,能够很理性地意识到,反复倾入头脑中的思想、意象或冲动都是来自自己的心理活动,但这些症状又不能用自己的意志加以克服,因而会产生严重的内心冲突。
一般来说,如果强迫症患者在患病前的人格健康、在社会和职场的适应能力较好,治疗的预后效果会更好。
指导语:
下面的18个句子描述的是很多人在日常生活中的经历,这些想法和行为可能给你带来不同程度的烦扰,请评估句中描述的这些经历在最近1个月内困扰你或让你痛苦的程度,并选择最符合你当前自身状况的选项。0代表一点都不;1代表有一点点;2代表中等;3代表很多;4代表非常多按你的实际情况回答,答案无对错之分。
项目
一点都不
一点点
中等
很多
非常多
1、我储存的东西太多,以至于房间很拥挤。
0
1
2
3
4
2、我经常做毫无必要的检查。
0
1
2
3
4
3、看到东西没有整理好,我会觉得心烦。
0
1
2
3
4
4、我做事的时候有数数的冲动。
0
1
2
3
4
5、如果我知道一样东西被陌生人或某个人碰过,我就不想再碰它了。
0
1
2
3
4
6、我很难控制自己的想法。
0
1
2
3
4
7、我收集自己并不需要的东西。
0
1
2
3
4
8、我反复检查门、窗、抽屉等。
0
1
2
3
4
9、如果别人把我摆放好的东西改变位置,我会觉得心烦。
0
1
2
3
4
10、我觉得自己必须重复某个特定的数字。
0
1
2
3
4
11、有时我仅仅因为觉得自己脏就清洗自己。
0
1
2
3
4
12、我被一些不由自主闯入脑海的、不愉快的想法所困扰。
0
1
2
3
4
13、我不丢弃东西,因为我怕它们以后还有用。
0
1
2
3
4
14、在关了煤气、水龙头和电灯开关以后,我还要反复检查。
0
1
2
3
4
15、我必须按特定的规则来摆放东西。
0
1
2
3
4
16、我觉得数字有好坏之分。
0
1
2
3
4
17、我洗手的时间和频率都比实际需要的多得多。
0
1
2
3
4
18、我经常有一些污秽的念头,而且很难摆脱它们。
0
1
2
3
4
评分标准:0-13分为无强迫倾向;14-23分为强迫倾向;24分以上为强迫症状
请注意只有专业的精神科医生才能对你的问题进行全面确诊,本量表的测试结果只能帮助你进行初步的自我筛查,结果仅供参考。
无强迫倾向(0-13分)
你在该问卷上的测试结果,没有发现存在强迫倾向。但是如果你仍然有所担心并觉得自己需要帮助,可以寻求专业的精神科医生对你的问题进行全面评估。
有强迫倾向,但未达到强迫症的标准(14-23分)
你在该问卷上的测试结果表明,你可能存在轻度的强迫倾向。
你可能在一天中会偶尔出现一些不适宜的、令你困扰的想法或观念,或重复性地做某件事情或某个动作,你可能会为此有些苦恼,但一般情况下你都能通过自己的努力控制这些想法或行为,并且它们不会影响到你整体的学习工作以及社交活动。
有强迫症状,并达到强迫症的标准(24分以上)
你在该问卷上的测试结果表明,你可能存在较为明显的强迫倾向。
你的头脑中可能会反复而持续地出现一些不适宜的画面、想法或冲动,它们占据你一天中较多的时间,你曾经努力试图摆脱、克制、压抑它们,但时常感到力不从心、无法控制,害怕自己失去控制的想法让你陷入焦虑和痛苦,但压制这些想法或行为可能让你感到更深的焦虑和恐慌,你可能因此产生强烈的内心冲突,学习、工作和生活都受到了较大的影响。
1.本测试