抑郁自评量表（SDS）
（SDS）是专业的心理抑郁程度测量表。对抑郁人群的程度划分，具有明显的准确度。
无
有时
经常
持续
1、我感到情绪沮丧，郁闷
1
2
3
4
2、我感到早晨心情最好
4
3
2
1
3、我要哭或想哭
1
2
3
4
4、我夜间睡眠不好
1
2
3
4
5、我吃饭像平时一样多
4
3
2
1
6、我的性功能正常
4
3
2
1
7、我感到体重减轻
1
2
3
4
8、我为便秘烦恼
1
2
3
4
9、我的心跳比平时快
1
2
3
4
10、我无故感到疲劳
1
2
3
4
无
有时
经常
持续
11、我的头脑像往常一样清楚
4
3
2
1
12、我做事情像平时一样不感到困难
4
3
2
1
13、我坐卧不安，难以保持平静
1
2
3
4
14、我对未来感到有希望
4
3
2
1
15、我比平时更容易激怒
1
2
3
4
16、我觉得决定什么事很容易
4
3
2
1
17．我感到自己是有用的和不可缺少的人
4
3
2
1
18、我的生活很有意义
4
3
2
1
19、假若我死了别人会过得更好
1
2
3
4
20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西
4
3
2
1
结果分析：
指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分。标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分。总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。
抑郁严重度=粗分/80
结果：
0.5以下者为无抑郁；
0.5—0.59为轻微至轻度抑郁；
0.6—0.69为中至重度；
0.7以上为重度抑郁。
此评定量表不仅可以帮助诊断是否有抑郁症状，还可以判定抑郁程度的轻重。
此量表一方面可以用来作为辅助诊断的工具，另一方面也可以用来观察在治疗过程中抑郁的病情变化，用来作为疗效的判定指标。
有抑郁症，应该及时进行专业的心理咨询疏导，进行治疗。
（关爱抑郁症，从你我做起）
责任编辑：Oscar（点击
当前时间： 
E-Mail: