心理百科心理测试20题

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心理健康测试

心理健康测试可以成为你情感生活的好顾问，更可以成为你拥有健康心理和幸福人生的好参谋。下面一起来测测你是否心理健康吧，仅供参考哦！

下列问题中，每题有4个备选答案，请根据你的实际情况选择一个最适合你的答案：

A表示最近一周内出现这种情况的日子不超过一天

B表示最近一周内曾有1~2天出现这种情况

C表示最近一周内曾有3~4天出现这种情况

D表示最近一周内曾有5~7天出现过这种情况

计分方式：每题答A记0分，答B记1分，答C记2分，答D记3分。最后各题得分相加，统计总分。

测试题目来啦~

1、我因一些事而烦恼。

2、胃口不好，不大想吃东西。

3、心里觉得苦闷，难以消除。

4、总觉得自己不如别人。

5、做事时无法集中精力。

6、自觉情绪低沉。

7、做任何事情都觉得费力。

8、觉得前途没有希望。

9、觉得自己的生活是失败的

10、感到害怕。

11、睡眠不好。

12、高兴不起来。

13、说话比往常少了。

14、感到孤单。

15、人们对我不太友好。

16、觉得生活没有意思。

17、曾哭泣过。

18、感到忧愁。

19、觉得人们不喜欢我。

20、无法继续日常工作

以下是测试结果~

16分以下，说明你可能有轻度的心理问题，可尝试着进行自我心理咨询；

16分以上，说明你有较严重的心理问题，医院进行心理咨询。

备注：此心理测试题仅供参考。

THE

END

编辑胡希秀

责编赵云帆孟祥吉

主编张瑞思