情商测试与提高高情商宝贝养成法请收下

时间:2024/10/9 12:23:21 来源:心理测试_心理测试网站 作者:佚名

人们常说“三岁看老”,一个从小受不得半点委屈,爱发脾气、爱闹情绪,毫不理会他人感受的宝贝,即使智商再高,恐怕也很难受到大家的欢迎。一个低情商的宝贝,长大之后的人生之路也会面临很多的现实问题,而此时,情商往往比智商更显重要。同智商相比,情商似乎很难通过特定的模式来进行测试,而且情商的高与低也并非仅仅是好脾气、理解他人那般简单。不过情商并非不可捉摸,从一出生开始,宝贝就已经开始在潜移默化中感受和学习情商,尤其在1~3岁的幼儿期,情商的积累和形成将对宝贝的一生产生决定性影响。对于妈咪来说幸运的是,情商主要是后天形成的,妈咪完全可以掌握培养宝贝情商的主动权。下面就让我们了解一下,情商究竟是什么?又该如何打造出一个高EQ的宝贝呢?13~24个月的宝贝宝贝语言和活动能力有了质的提高,心理上也逐步走出对妈咪的依恋期,开始进入“反抗期”,不良情绪的波动也比较剧烈。测试关键:自知自信和自理能力1常规测试1.情绪是否起伏波动较大,容易发脾气?2.在情绪表达方式上是否能够更为细化?3.对于妈咪细微的表情变化是否比较敏感?4.是否具有“你我”概念,拒绝和他人分享自己的物品?5.需求不能满足时,能否以平和的情绪表达不满?6.面对陌生人是否有着较强的抗拒心理?7.是否愿意并能够学习简单的生活自理?2游戏测试1.照料玩具对于洋娃娃等玩具,宝贝是否具有一定的爱心和耐心,能够模仿妈咪的样子细心呵护照料玩具,如喂饭、喝水等?2.耐心测试当宝贝玩拼图、迷宫等益智小游戏时,如一时完不成,是否很容易就半途而废、早早放弃,甚至会出现烦躁心理,对玩具发火撒气?3.口令游戏妈咪和宝贝一起玩“红灯停、绿灯行”,或是“你说谢谢、我说不用谢”的游戏,看宝贝能否在潜移默化中感受到行为规范和社交礼节,并能在生活中加以运用?3宝贝情商不足的表现●负面和不良情绪过多●对他人的情绪敏感性较差●过于表现出自我意识●负面情绪的表达方式比较单一●对外部环境缺乏接纳心态●生活自理能力较弱4本月龄情商提高要点宝贝尚无法完全理解和表达情感,妈咪需要引导宝贝认识自我并具有“同理心”,开始了解依靠自我满足需求的同时需要顾及规则和他人感受。3招提高宝贝的情商1.说出情绪宝贝不仅要学会了解外部世界,也要学会了解自己,不管是开心,还是不满、悲伤或愤怒,妈咪都要鼓励和引导宝贝说出来,然后妈咪再帮助宝贝找出原因,化解负面情绪、强固正面情绪。2.行为告知对于宝贝的不适当行为,如发脾气、打骂人、抢东西等,妈咪不能简单呵斥或听之任之,而应在维护宝贝自尊的前提下,适时开展机会教育,让宝贝明白不良行为可能的后果,学会主动控制行为和情绪。3.自作主张妈咪要多给宝贝一些“自作主张”的机会,尽量多征求宝贝的意见,让宝贝自己做出相对正确的选择,不仅可以满足宝贝的自我意识,还能增强宝贝的自信心和自理能力。25~36个月的宝贝这一阶段宝贝语言和理解能力大为提高,内心世界更为丰富和敏感,社交需求快速发展,但宝贝也可能更为任性,情绪更不稳定,妈咪应善于引导宝贝内心的“正能量”。测试关键:人际交往与自控能力1常规测试1.是否具有是非观念,知道并能回避错误言行?2.能否通过语言或绘画等方式表达自己的情感?3.是否能和小朋友一起分享食物和玩具?4.当自己有需求时能否想到并说出一定的理由?5.是否经常会不分时间场合释放自己的不良情绪?6.和同龄人交往时,是否经常会发生肢体冲突?2游戏测试1.忍耐力游戏宝贝总是时刻有着不同的需求,但如果当妈咪说:你应该“洗过澡再……”或是“刷过牙了,明天再……”宝贝是否能够理解并同意延缓自己的行为?2.我是木头人根据口令反复做出走与停的动作,看宝贝是否具有一定的规则意识,并能依靠身体控制能力、意志力和自制力较好地保持姿势不变?3.情景模拟当宝贝情绪不佳或受到挫折时,妈咪可以通过角色互换或模拟场景的游戏,看宝贝能否清楚地说出内心感受,并能在妈咪的帮助下找出原因和解决办法?3宝贝情商不足的表现●依然存在着比较严重的分离焦虑●对于自己的需求很难做到延时满足●社交冲突的解决方法过于单一●总是过于简单生硬地表达需求●无法有效控制自己的负面情绪●抗压、抗挫折能力不强4本月龄情商提高要点妈咪不仅要帮助宝贝“明事理”,还要教会宝贝“懂他人”,这样能够让宝贝以一种乐观自信的心态和适度的自控能力,投入到即将到来的群体生活中去。3招提高宝贝的情商1.正能量熏陶妈咪应始终以正面的语言、乐观的情绪去对待和教育宝贝,不回避宝贝可能出现的负面情绪,而应该加以沟通和疏导,鼓励宝贝寻找正能量自己去解决。2.团队游戏多让宝贝参加一些需要合作的竞技、益智类团体游戏,通过扮演游戏中的不同角色,和团队伙伴互动交流,让宝贝感受团队力量和提升同理心。3.自我选择既可以是过去事情的情景再现,也可以是未来事件的预演,妈咪可帮助和引导宝贝做出不同的选项,并分析可能的后果和带来的不同情绪,最后找出最恰当的处理方法。妈咪宝贝传媒

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