蓝心社作者丨拉面
人的性格是有两面性的,每个人都有其性格的正常面和阴暗面。阴暗面,是被我们无意隐藏、下意识回避的那一面。
举个简单的例子:
很多女性会为了另一半、家庭做出一些牺牲时,看起来这种付出十分无私。然而,看上去总是隐忍无私、乐于奉献的人,也许只是在逃避自己人生的责任,潜意识里的经典逻辑是“如果我过得很糟,都是因为我为了……牺牲了自己”。她们没有意识到,自己正在把生活的重担一步步推给最亲近的人。
很多情侣都会遭遇“被爱控制”的困境——我对你好,我就期待你也同样对我好。看似浓烈而无所求的爱,其实暗地里是想借以爱的名义让恋情往自己想要的方向发展。
你的正常面总是充满了正能量:你追求更好的自己,做事力求完美,停不下改变的步伐……然而切换到阴暗面,也许你是焦虑自己会被抛弃,为了填满空虚而不敢停下来,等等。
这些阴暗面,总会在某一天成为吞噬你的力量。
生活危机来自人格的阴暗面
为什么有些人的生活似乎总是充满了各式各样的危机?
其实这些危机正是来自于你人格的阴暗面。因为怕失败,所以不敢追求梦想,总安慰自己随遇而安,然而内心的欲望却让自己倍感煎熬;因为自我,所以自视清高,然而能力跟不上野心,于是深陷痛苦中……以及我们内心总是有个声音,告诉自己不够好或者受到了伤害想要逃避时,其实也都是外在情境引发的内在阴影在作祟。
每当我们陷入阴影中时,会觉得很难跳脱其中,而告别危机赢回生活主动权的方式,就是看清我们到底有哪些阴暗面,转而将它们积极化。
心理学专家把阴影比喻为肥料:又脏又臭,但是如果使用得当,可以让我们种出的花朵更好、更漂亮。所以,探索阴影自我可以释放我们的潜质,使我们进一步认识到自己的本质。
也许你并未知道,自己的一举一动,其实背后都另有深意。那么到底哪些是你从未了解过的自己?
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