八种常见社交心理障碍，看看你身上有哪些

　　人缘好是褒义，

交际好是中性；

　　人可以亲和，

但不能轻浮。

　　在现实生活中，我们经常会遇到这样的情况：有些人不管怎么样总是交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又和他疏远，平时和同事的相处也不融洽。其实，这就是社交心理障碍在“作祟”。

　　大家都知道，好的社会交往，不仅能减少孤独、寂寞、空虚、恐惧、痛苦等负面情绪的发生，甚至还能宣泄愤怒及压抑。因此，良好的社会交往能力对精神与心理健康的维系具有重要的意义。

　　在日常繁重的工作与生活中，出现一些社会交往上的困难、不适应，这也是难免的、正常的。但对那些人际关系严重失调或经常失调的人，往往有可能存在个性缺陷、认知错误或心理障碍。

　　心理学研究发现，引起社会交往心理障碍的原因有很多。如以往生活中的挫折；受错误的思想观念影响；个性缺陷，严重的表现为人格障碍；缺乏社会交往的经验，尤其是成功的经验。

社交心理障碍的常见类型

　　1、恐惧心理：表现为与人交往时（尤其是大众场合下），会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无论次，严重的甚至害怕见人，常称为社交恐惧症、人际恐怖症。

　　2、自卑心理：表现为在社会交往中想象成功的体验少，想象失败的体验多，缺乏自信，总认为自己不行，缺乏交往的勇气和信心。

　　3、孤僻心理：一是孤芳自赏，自命清高，不愿与人为伍；另一种是属于有某种持殊的怪癖，使别人无法接纳。

　　4、害羞心理：表现为社会交往中过多地约束自己的言行，以致无法充分地表达自己的思想感情，阻碍了人际关系的正常发展。

　　5、封闭心理：表现为把自己的真实思想、情感掩饰起来，试图与人保持严格的距离。

　　6、自傲心理：表现为不切实际地高估自己，在他人面前盛气凌人，自以为是，常使交往对方感到难堪、紧张、窘迫，从而使交往变得困难，尤其表现在两代人的关系上。

　　7、敌意心理：这是一种比较严重的社会交往障碍。表现为讨厌他人，乃至仇视他人，把人与人之间的关系视为尔虞我诈；另一种情形是认为别人总在寻机暗算他、陷害他，从而逃避与人交往，甚至表现为攻击心理行为。

　　8、干涉心理：表现为专门打听、传播或干预别人的私事、秘密，从而引起别人的不满、厌恶情绪，影响彼此关系。

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　　医院心理咨询师徐蕊表示，人际交往是我们社会生活的重要方式，自我发展、信息沟通、人际关系的协调，都离不开良好的人际交往。

　　社交心理障碍的发生，让人不敢或不能与人交往；交往变得困难；交往给人带来的是不愉快、压抑等消极情感体验，严重影响到正常的工作与生活。但社交心理障碍不是什么疑难杂症，是可以通过自身的努力与改变就可以克服的。

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