上两章我们讲了很多不同类型的心理障碍，当然还是那句话，身体感冒的时候要去看病吃药，精神生病的时候也要去看病吃药，但是更多的是要在舒适的环境中休息直到恢复。
目前欧美比较成熟的几种治疗方法，比如，认知行为学，可以从观察的角度来让你了解生活和工作中哪些因素会导致心理障碍的成因，通过改变人对生活事件和看法来治愈问题。
还有心理动力学派，治疗者会探究过去，寻找过去可能有问题的根源，通过催眠，自由联想等方式来探究无意识并治愈。当然也可以询问精神科学医生，通过服用物理性的药物来缓解目前出现的病症。
接下来就要具体看一下该如何治疗。图片用的是《搏击俱乐部》，音乐今天听肖邦《OP.69，b小调第十号华尔兹舞曲》。
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当发觉自己或者别人生了病，并且寻求治疗的时候，那过程是如何呢？
第一步是要先找出问题。也就是根据前面提到的DSM-IV诊断表的五个维度进行测量，很多人只是直觉的感觉自己可能有问题，但并不清楚是什么问题，而且多动症和活泼，性格沉稳和自闭，可能会因为某些家长的恐病症而产生误判。
第二步是寻找问题的原因，或者是问题持续存在的条件。也就是寻找到环境的，现在的，还是过去的原因，方法上面已经讲了。
第三步确定并执行治疗。也就是寻找到一种治疗方法，以减轻或者消除症状。不过也要取决于配合程度和专业程度。
因为国外心理学发展的已经很成熟了，比如美国就会有很明显的心理健康的专业人士的分类：
：一般哲学，教育学或心理学博士。在学校，诊所或大型机构工作。
：一般哲学或心理学博士，需要实习并取得资质认证。一般来说可以做个医院。
：医学博士，获得医学专业委员会的批准。一般有行药资质，面对的是最严重的心理疾病患者。
：医学博士，一般来说也要有心理学博士学位。一般是走私人医生，独自开业。
：社会工作硕士学位，针对社会环境下个人心理问题。
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也就是说，一般来说从事心理学事业，一般至少要有硕士学位，但通常是和医学一样，读到博士才能出来行医。而在精神卫生方面，中国落后美国大概三四十年，中国的这些所谓心理咨询师，按照美国标准基本全军覆没。
什么你问我乐嘉是不是，才不是。
那就再说点行业。国内和国外相比差的太多了，国外辛辛苦苦读到博士然后还要实习-小时，大概要四五年才能真正拿到行医资格，但是拿到之后基本上就是高薪职业，和牙医，外科医师一样，基本上都是10W+的年薪。
但国内辛辛苦苦读出来的，一方面要忍受外界的冷言冷语，一方面还要承受论文和导师的压迫，等终于毕业了发现并没有这个业态：要么换职业，要么留在学校从业，但发现从业的话还没有野路子的那些人收入多，各种鱼龙混杂的事情层出不穷。
而且我见过台湾的，印度的，美国的打着半宗教半心理学的幌子各种开讲座，开课程，动辄一门课几千块甚至几万块，讲一些和心理学毫不相干的成功学，心灵鸡汤，个人崇拜的宗教等内容，甚至还借课程之名限制学员人身自由，甚至要求献身都有，但人们抱着不同的目的趋之若鹜。
但是实际上也没有办法监管，目前我朝连地沟油都没办法监管，疫苗都能造假，哪可能控制心理学这么复杂高级的行业。只能说希望在未来经济水平达到一定程度了，等我们这一代人逐渐掌握话语权，之后才会逐步的内蒙古白癜风医院北京治疗白癜风医院那家最好
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