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叮叮叮

伴随着冷空气的来袭

“健康心灵，阳光心态”

心理体验课

在心理委员的带领下

圆满落幕啦~

下面就是

本次心理体验课的

班级展示啦

让我们一起来看看吧

19计应协同1班由心委张子康同学负责策划与主持，开展“健康心灵，阳光心态”心理体验活动。活动由心委负责策划与主持，体委维持活动秩序，宣委进行活动的拍摄，活动分组安排以女生为队长分为四组，并在队长的带领下进行心理小游戏，最终以积分制形式决定获胜小组。在整场活动结束之后，每个小组都有成员进行活动总结，并表示对本次活动感到很有意义，班长最终也对此次活动进行总结，此次活动使19计应协同1班更像一个大家庭，每个同学之间的关系也变得更近了一些。

19计应协同2班在心委的带领下，召开了“健康心灵，阳光心态”主题班会。本次班会共有四部分。第一部分，是介绍这场班会的主题，讲什么是健康心灵，阳光心态，怎么样做到健康心灵，阳光心态，班上的同学都很认真的听讲。第二部分是知识问答，气氛十分活跃，每道题都有人抢答，答对的概率也高。第三部分是作品评比，每个宿舍派出一位代表，轮流上台发言，讲述画作所表达的意思，然后进行投票。

19物联网1班由心委主持策划举行了以“健康心灵，阳光心态”为主题的班会活动，首先是心理委员进行陈述本次班会的目的，接下来心委对提前准备好的PPT进行讲解已宣传过的心理知识，及班级面对本次活动所需要分配和做好的任务，而后便是展示与本次心理体验课相关的视频。此次活动，班级学生热情参与，展示当代大学生奋发蓬勃、积极向上的精神风貌。

19物联网2班由心委主持开展了“健康心灵，阳光心态”的主题班会。班会开展初期，我们先完成一个心理测试，PPT上展示的是一张静态图片，你的心理压力越大，图片转动越快。接下来我们开始讨论什么是心理健康？我们既已把问题提出来，接下来就要想着如何排解压力，答案很多，如跑步，唱歌，令我印象最深的是一位同学通过玩“佳慧游戏”转移注意力。解压方式千百种，适合自己的才是最好的。这次班会举行的很成功，同学们很配合，最重要的是有班主任的支持，在班主任的半个小时总结下，我们以大合照留影结束了这次班会。

19计应1班由心委主持开展了“健康心灵，阳光心态”的主题班会。此次班会活动分为四个环节，第一个环节是由心理委员讲解生活中的压力，让同学们积极地去面对压力，更应该在剩下的大学时光好好努力；第二个环境是播放关于压力的小视频，让同学们能懂得及时释放自己的压力；第三个环节是心理压力小游戏，让同学们在玩游戏的同时并测试自己的心理压力；第四个环节是由心理委员以及班长做总结。作为大学生的我们，对于心理健康这方面的知识也有着自己的认知，望我们能排除万难，健康发展，向阳而生。

19计应2班在心委的带领下，开展了一场以“健康心灵，阳光心态”为主题的心理体验课。通过放映PPT为同学们分析了大学生的压力从何而来，如何调节自己的心情，如果有压力该怎么解决。并且通过课堂互通，收集同学们小纸条，可发现大学生常见的压力为学业压力，同学们在体验课上给出了缓解学业压力的方法。本次活动不仅提高了同学们的心理健康知识水平，还增强了同学们的心理健康意识，更掀起了