心理小测试第五弹测出是否存在心理障碍

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我们总是担心自己的身体会生病，可是你有没有想过你的心理也可能会生病呢？

你是否有心理障碍呢？

本测试共8题

根据自己的实际情况记下对应的分数

第一题

当你一个人待在陌生的房间，你会感到恐惧和压抑么？

A.经常

B.偶尔

C.从不会

第二题

你晚上总是很久才能入睡，或早上总是很早就醒了。

A.经常

B.偶尔

C.从不会

第三题

你总是害怕弄脏别的东西，或害怕别的东西弄脏你。

A.经常

B.偶尔

C.从不会

第四题

每次出门后，你总是担心门没锁或者是煤气没关，然后回去检查。

A.经常

B.偶尔

C.从不会

第五题

你总是觉得自己的能力比别人差？

A.经常

B.偶尔

C.从不会

第六题

你的感觉比较灵敏，经常能感知到一些别人无法察觉的东西。

A.非常灵敏

B.一般灵敏

C.一点都不灵敏

第七题

你的家庭生活和谐么？

A.一点都不和谐

B.偶尔不和谐

C.非常和谐

第八题

你曾经有过自杀的念头。

A.经常

B.偶尔

C.从不会

测试答案往下看

选A得一分，选B得两分，选C得三分

1-8分

你心理障碍较严重。你的压力很大经常处于神经紧张的状态，平时应该注意自己的心理健康了，你需要的是让自己放松下来，调整好情绪。

9-16分

你有轻微的心理障碍。可能是因为最近发生的一些事情影响了你的情绪，你需要注意的是不要让这种负面情绪恶化，即使恢复过来。

17-24分

你没有什么心理障碍。你的心理比较健康，要继续保持乐观积极的态度哦！

心理健康健康重要的另一半健身还要健心健康才有保证——肖汉仕

执行编辑

周渤扬

责任编辑

王晓琦

官方

济宁学院经济与管理系心理部

经管心氧吧

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