建院middot心理健康丨

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为全面贯彻党的教育方针，提升学生心理素质，增强心理健康意识，提高心理调节适应能力，引导学生树立积极向上的心态，3月31日15:00，建筑工程学院于一号教学楼B座教室开展“大学生心理健康教育”主题班会。由组宣部梁峰担任主讲人。班会开始，主讲人梁峰首先向同学们介绍了什么是心理健康，分析了当代大学生普遍存在的心理健康问题，向同学们宣传重视心理健康教育的重要性。

心理健康是指一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，发挥个人的身心潜能和积极的社会潜能而产生的一种心理状态。

心理健康对大学生抗御心理疾病、提高学习效率、完成学习任务、提高人际交往水平、提升生活质量有重要的意义。在日常生活中，大学生应通过积极的途径来提高自己的心理健康水平。班会期间，同学们积极发言，表达了自己对心理健康的理解和看法，提出了一些合理的建议，对心理健康知识有更进一步的了解。通过这次班会，我院为同学们普及了心理健康的相关知识,提升了大学生对于心理健康问题的重视程度，让同学们深刻意识到心理健康教育的重要性。

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