预防痛经宝典做健康快乐女人

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编者案：大姨妈到来总是要折腾女人们一番，痛经可是女人最为痛苦的事情。减缓痛经应以预防为主。那末，如何预防痛经呢?怎样减缓痛经?克服痛经方法有哪些?

　　女人梦想不痛经预防更实际

　　经行胁痛

　　行经时两胁作痛，乃至胁内有块，疼痛不已，经血紫暗，当理气活血化瘀。

　　方药：取熟地、当归、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，逐日1剂。每次行经前5日开始服用，行经时停服。

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　　经行关节痛

　　行经时周身骨节疼痛。

　　方药：药用乌药、川芎、白芷、陈皮、枳壳各10g，干姜、甘草各7g，僵虫、麻黄各6g，生姜3片，葱白1茎，水煎温服，逐日1剂，连服6剂。

　　经前腹痛

　　经前腹痛多系寒凝血滞，常表现为少腹冷痛异常，宜服温里活血化瘀方剂。

　　方药：取当归尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g，元胡5g，生地10g，红花、桃仁各4g，水煎服，逐日1剂。每次行经前7日开始服用，行经时停服。

　　经后腹痛

　　行经以后腹痛多系血虚夹滞而至，宜补虚通滞。

　　方药：药用党参、白术、醋香附、茯苓、当归、川芎、白芍、生地各12g，炙甘草北京治疗白癜风最好医院8g，木香3g，青皮10g，生姜2g，大枣5枚，水煎服，逐日1剂。