健康的定义 现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已,根据“世界卫生组织”的解释:健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态,这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。 你的心理健康吗?不妨做做下面的测试题,看看你能得多少分。 请你仔细阅读下面的问题,把与你行为相符的答案所对应的分数加起来,用得到的总和对照测试结果,就能了解你的心理是否健康了。1 每天上学、放学回家能否主动与父母打招呼?A、能B、有时打招呼C、不能2 你每天进父母的房间敲门吗?A、敲门B、有时敲门C、不敲门3 你有好吃的的东西能主动给父母吃吗?A、给父母吃B、有时让父母吃C、自己吃4 在家看电视时,让父母选台,还是以你为主?A、以父母为主B、与父母商量C、以我为主5 父母生病时,你关心过父母吗?A、很关心B、有时关心C、不关心6 平时能帮父母做些力所能及的家务劳动吗?A、能B、偶尔做点C、不能7 你经常为学校或班级做好事吗?A、经常做B、有时做C、没做过8 课间活动你是否能遵守纪律,不跑跳、不喧哗?A、能做到做不到B、有时能做到C、做不到,我喜欢跑跳9 每天出入校门,能谦让小同学,给他们提供方便吗A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让10 你在学校或公共场所随处乱扔垃圾吗?A、从不乱扔B、有时乱扔C、经常乱扔11 你愿意参加集体活动吗,并在活动中力争为集体争光?A、愿意参加,并能为集体争光B、不愿意参加12 当看到同学有困难能主动帮助吗?A、能B、有时能C、不能13 当集体利益与个人利益发生冲突时,你选择的是:A、服从集体,牺牲个人利益B、以我为主,放弃集体利益14 你在公共汽车上能主动为老、弱、病、残让座吗?A、能B、有时能C、不能15 当你与同学在班级发生矛盾时,你采取的解决办法是:A、谈话解决B、找老师解决C、找班级干部解决D、用武力解决得 分 A得0分,B得1分,C得2分,D得3分,各题得分相加。测试结果: 1、0-7分。哇!心理非常健康,请你放心。 2、8-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,要更开朗些,也可以找老师或同学聊聊。 3、17-25分。在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。 4、26分以上。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。秀制作人江阴市大桥小学五(2)班张笑涵陆安琪预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇