面对新学期，不少学生会表现出焦虑、抗拒、情绪暴躁、精力不集中，有的甚至在身体状况上表现出胃痛、失眠、易疲倦等症状，这就是心理专家所说的“开学焦虑症”现象。
心理专家认为，这些表现都是人潜意识的心理防御机制，将一些不愿面对的、不认同的、被压抑的、不愉快的负性情绪转换成一些躯体症状而造成的。
开学焦虑症状的主要原因有哪些？
原因1：学习压力大现在的学习竞争激烈，有些父母对孩子的学习要求较高，会增加孩子对上学的抗拒与逆反心理。
对于即将踏入毕业班的学生，也会因为升学压力造成一定的紧张与焦虑情绪，如果处理不当会引发成心理问题，出现一系列过度担心、紧张、恐惧、伴运动不安等症状，影响正常的学习生活。
应对方法父母应加强与孩子的沟通与交流，与孩子一起制定切实可行的目标，增加其学习动力，学生若觉得压力大而感到过度紧张或焦虑，可以主动与父母进行交流，适当参加一些体育锻炼，做些放松运动。
对于情况较严重应及时去看心理医生或进行心理咨询，寻求专业人士的帮助。
原因2：对新社交的恐惧心理
主要是对于新生中一些性格比较内向、胆小、怕生的学生，他们担心处理不好与新同学的人际关系，不确定新的老师是否会喜欢自己，对新学期表现出抗拒的心理，可能会出现害怕上学，害怕与陌生的老师和同学打交道的现象。
应对方法需要家长及时发现与疏导，可以耐心劝抚、鼓励孩子，告诉他们上学的种种乐趣，还可以提前带孩子去参观了解校园或者适当组织一些集体小活动，消除孩子的恐惧心理，提高孩子的适应能力。
原因3：作息时间不一致
暑假期间有不少学生花费大量时间、精力在聊天与游戏上，日夜颠倒是常事，对于马上要回到早起上学的状态，身体会有较明显的不适应，不及时调整可能会出现生物钟紊乱、思维迟缓等影响学习的症状。
应对方法做到早睡早起，按时就餐，通过调整“生物钟”，自然地从假期过渡到新学期。
原因4：心理的不适应
暑假中舒适享乐的生活方式会让学生们留恋假期，长时间放松的状态不能适应即将到来紧张的学习节奏，会导致他们对新学期产生抵触情绪，不想上学。
应对方法可以鼓励孩子看一些书，可以是他们感兴趣的、名著类或者是与新学期有关的书籍，提前进入学习的状态，同时不要一下子给孩子太多学习上的压力。
由于孩子们的心智还未完全成熟，他们的抗压能力是有限的，面对不被理解，容易产生抵触、逆反心理。
“不想上学”只是他们表现出来的一种状态，需要家长或专业心理人士进一步的“发掘”，不能只是单纯认为是他们不懂事或者由于学习压力大。
对于孩子表现出来的心理问题，及早发现与干预，至关重要。在激烈的学习竞争下，很多学生处于心理“亚健康”状态，需要我们加大北京治疗白癜风到那家医院北京中科白癜风爱心公益
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