健康的体魄，是孩子努力学习、快乐生活的基础，也是父母最简单的期盼。在人生这场长跑中，如果没有健康的体魄，孩子可能连起跑线都坚持不久。那么如何培养孩子的健康体魄呢？
上周《城市的声音》，著名主持人携手冯伟华老师、骆云老师、赵占武老师和惠颖老师与您一起谈谈“如何培养孩子的健康体魄？”
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本期嘉宾观点，敬请参考一、认识健康体魄对孩子成长的积极作用
健康体魄包括身体健康和心理健康。处于生长发育期的青少年儿童其身体机能、心智会随着年龄的变化而发生变化，在成长过程中要应对许多不可预知的情景，需要充沛的体能和坚强的意志品质支撑，因此说，长期具有健康体魄是塑造健全人格的基础和保证。
二、培养孩子健康体魄的错误做法
让孩子具有健康体魄最重要、最有效的手段就是让孩子在科学的指导下持续的参加体育锻炼。但是在当下，在培养孩子健康体魄时，出现了许多不尊重科学的做法和错误的观念，如：与锦标主义相联系的“急功近利、拔苗助长”、与升学联系的“临阵磨枪”等现象以及“经验主义”等等，严重干扰了孩子的健康成长。
三、培养孩子健康体魄的建议
1.培养孩子的健康体魄是一项系统、渐进的工程，贵在持续。
.遵循人体生长发育规律和运动科学原理，以体验式学练为主要手段，让孩子系统地掌握运动技能，具有参加体育锻炼的内驱动力。对于3-1岁的孩子要特别广州治白癜风最好的医院白癜风有好的治疗方法吗
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