抑郁症是最常见的抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症的病患者，会出现情绪上的不稳定，伴有抑郁和身体不适，都会对患者的精神和身体产生很大的危害。
据调查，国内的抑郁症患者约万人，其中2/3曾有过自杀的想法，15%的重度抑郁患者以自杀方式结束了自己的生命。
在今天，还有很多抑郁的人仍不被理解，因为害怕自责不敢求助，正在经历痛苦:
抑郁症的表现有哪些?
怎么判断我是抑郁情绪，还是抑郁症?
但抑郁找上门我可以怎么自救？
其实在情况变得更糟糕之前，我们都有能力及时预防和改善，拿出勇气和“黑狗”对抗，重新夺回生活的掌控权。
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