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美丽心灵
大学生心理健康系列微课
第六讲迎接新生活，认清新自我
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主讲教师：张波
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教师简介：应用心理学硕士研究生，国家二级心理咨询师，爱聆听公益咨询师，学业生涯规划师。分享的话：重新定位自己的生活，在大学生活中认识益友，收获知识，开心幸福，遇见更好的自己！在学校心理咨询中心接待来访者的过程中，经常会有同学说：“老师，我很不开心，似乎在迷雾中，找不到方向。”这让我想起自己的大学生活，那时候我也会困扰于这些问题，也常常思考“人生的意义是什么？”这种迷茫和孤独感并非只是一人拥有，大部分人在青春年少时都有过类似的经历。所以，建议同学们在上大学之后，发挥自己的主观能动性、重新定位自己的生活，可以考虑以下建议：首先，在生活方面，要有意识的锻炼自己独立生活的能力;其次，对自己有更多的探索;再次，学会自我关怀。愿同学们在大学生活中认识益友，收获知识，开心幸福，遇见更好的自己！当然！有需要的时候你也可以联系心理健康教育与咨询中心以获得专业的心理帮助，有需要，我们一直在！别忘了在留言区中分享你学习后的感受哦！
出品：党委宣传统战部、院团委
心理健康与教育咨询中心
制作：学生新闻中心
监制：杨丽芳
策划：蒋永彪孙文
主讲老师：张波
拍摄剪辑：王定兵（学生）
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