生活中常见的困惑其实都和心理障碍有关,你

时间:2018/7/3 2:07:21 来源:心理测试_心理测试网站 作者:佚名

一些我们生活中常见的问题实际上往往都是心理障碍引起的。如果你有下述困惑,千万别不当回事,我想提醒你,一定要重视,最好是找心理咨询医生看看,但也不必过于紧张。

总担心自己有病,是疑病症

遇到许多没有病却被吓得半死的人。一个人好好的,却总想自己有什么病,医院的设备检查不清楚,或是检查清楚了,却不相信医生会说真话,怕因此耽误了治疗。他们每天为这事烦恼不已,坐卧不安。这是典型的疑病症。

这种恐惧感会加重人们的心理负担,会使他们过分将注意力集中到躯体上。只要什么地方有那么一丁点儿不舒服,他们就会立即想到癌症,令他们耗费大量的精力和时间,医院转圈圈,重复做各种检查,甚至服用许多完全没有必要的药品和保健品。这不仅给国家和他们自身造成不必要的沉重负担,同时也影响他们的正常工作和生活。

疾病恐惧症的表现多种多样,有癌症恐惧症、艾滋病恐惧症、心脏病恐惧症、中风恐惧症等。它的机理是,忽略社会、集体和正常人际交往,注意力过度集中于自身,夸大保健作用,蔑视机体的自我调节功能,导致心理扭曲。

患了这种病症的人应该注意:第一,多培养兴趣,不要以为自己不喜欢就可以放弃,有机会要主动参与;第二,多关心别人,做好个人定位,放低姿态,多从别人那里收集信息;第三,树立良好的对待疾病的观念,对死亡现象理性看待,正确理解人生的目的和意义。

 怕见人,是社交恐惧症

有的人怕见人,不敢与人交往,在社交场合显得情绪紧张、心绪不宁、不知所措、心跳加速、面红耳赤、出汗多,令自己坐立不安,甚至头脑空白。这也是一种十分常见的心理疾病。

怕见人的主导因素是过分注重自身在别人心目中的形象,从而产生自卑情绪,淡化自己,低估自己的价值。

患社交恐惧症的人内心十分痛苦。他们在人面前,总喜欢掩饰自己的缺点,怕别人看到自己的短处。他们希望别人永远只看到他们的优点,并赞许他们。

患社交恐惧症的人并不知道其实每个人都有优缺点,他们以为与人相处只不过是向人学习长处的一种方式罢了,于是见人就产生了怕的感觉。当然,从另一个方面来说,大脑功能的失调才是产生这种病症的根本。

目前对社交恐惧症的治疗已经有很好的药物,如果合作良好,经过3个月的治疗,患者便可以进行正常的社会交往。值得注意的是,社会交往恐惧症的产生与社会发展的速度成正比,社会发展越快,人际交往转换越频繁的地区和人员的发病率就会越高。

怕见人不会危及生命,却会对人的社会功能构成极大的危害。人际交往的缺失会导致幸福指数下降,这应该引起大家的







































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