mentalhealth
大·学·生·心·理·健·康
越来越多的当代大学生在大学新环境中因不适应学业和就业压力,自我定位出现问题。为此,我们可运用心理学方法和技巧,进行心理测试,分析和研究心理状况,开展心理咨询活动,教育和引导学生养成良好的人格品质,建立科学的生活方式,树立乐观向上的精神;鼓励他们积极参加业余活动,增强心理自我调节能力,建立和谐的人际关系,使他们成为具有良好心理素质的人才。
爱自己首先要了解自己
小新特意为你们准备了小测试
来试一下吧~
心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:
1
有适度的安全感,对自我的成就有价值感。
2
适度地自我批评,
不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
3
具有适度的主动性,不为环境所左右。
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理智,现实,客观,与现实有良好的接触,
能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。
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适度地接受个人的需要,
并具有满足此种需要的能力。
如果你对自己的心理健康抱有任何顾虑,都可以咨询班级中的心理委员或心理咨询室。此外我校即将开展心理健康周活动,如果你认为自己积极乐观,阳光向上而且感染力出众,欢迎参加我校的心理健康主题演讲,报名表可登陆我校儿童白癜风的危害北京去哪里医院治疗白癜风最好