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[3.25]——“善爱我”大学生心理健康宣传周来了!

一、什么是[3·25]：

[3·25]谐音“善爱我”，即倡导大学生善待自我、关爱自我，怀着温暖、包容的情意欣赏和接纳全部的自己；以积极、豁达的心态体验我们生活中的每一次经历；并以这个态度，善爱他人，善爱自然，善爱社会。

二、活动由来：

[3·25善爱我]是年由西南交通大学心理研究与咨询中心主任宁维卫教授首次倡议并发起的大学生心理健康教育日。“善爱我”理念的提出从心理学的角度倡导大学生善待自我，关爱自我，并以发自内心的爱与和谐来善待、关爱他人及社会，共同构建美丽和谐校园。

三、活动目的：

现如今大学生的心理健康逐渐被大家重视，各高校对学生心理健康更加看重。年春节爆发的新冠肺炎疫情，让我们每个人变成了这场抗疫战争的一员。在抗击疫情的过程中，我们除了感受到焦虑、恐慌，是否也有了感受生命、思考生活的机会？一场战争，一次洗礼。培养积极乐观的心理品质，善待自我，感恩生命，是应对任何压力事件的关键因素。以大学生发展成长过程中普遍存在的心理困惑为中心，举办“善爱我”活动，向全体学生宣传普及心理健康知识，给心灵构建一个“健康的家”。

四、活动内容：

学校为同学们安排了丰富多彩的校园活动，欢迎大家积极参加。

稿件来源：内蒙古医科大学心理健康教育与咨询中心

摄影：内蒙古医科大学大学生心理协会

编辑：内蒙古医科大学大学生工作部（处）

责任编辑：郭秀琴梁都力玛高琪侯烨蓉

审核：张光旭

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