年12月5日下午6:30,光学与电子信息学院心理健康活动之“心理问题的识别”主题讲座在新光电信息大楼C成功举办。
大学生发展研究与指导中心王祎老师作为本次讲座的特邀嘉宾从心理健康、精神心理问题及其类型以及大学生心理咨询的主题三个方面进行了讲解。
首先,王老师借用世界心理卫生联合会的定义向同学们阐述了心理健康的概念:身体、智力、情绪十分调和;适应环境,人际关系中彼此能谦让;有幸福感;在工作和职业中能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。
紧接着,王老师分析了精神心理问题及其类型,包括了精神心理疾病的定义以及精神心理问题的类型。其中,精神心理疾病是指各种心理及行为异常的情形(认知、情绪、行为……);精神心理问题的类型根据其严重程度大致可分为心理困扰、心理障碍以及精神疾病三种类型。
然后,王老师又向大家介绍了大学生心理咨询的主题,大致包括适应咨询、学习心理咨询、人际交往咨询、情绪情感咨询、人格发展咨询、恋爱与性心理咨询、自我认识与规划咨询等多个方面。
最后,王老师结合视频分别向同学们展示了有关焦虑症、强迫症、疑病症(躯体形式障碍)、抑郁发作、精神分裂症、人格障碍以及摄食障碍的相关症状及应对方法,为我们预防和积极治疗心理疾病指明了方向。
通过这次讲座,希望所有学生都能了解心理问题的相关症状,并且能够正视和积极治疗相关的精神问题,及时进行心理咨询。
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撰稿:高嘉昕
摄影:高嘉昕
排版:王子路
责任编辑:张豫鲁