简单的测试，看看你是否有心理障碍

心理障碍即一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式，是一个人表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动，以致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。

现代生活的节奏往往带给我们各种各样的困扰，心理障碍也离我们越来越近。强迫症、抑郁症、失眠焦虑或者精神衰弱都属于心理障碍的表现。

以下是关于心理障碍的测试，根据自己的实际情况选择。A：1分B：2分C：3分。

1、当你一个人待在陌生的房间，你会感到恐惧和压抑吗？

a.经常

b.偶尔

c.从不会

2、你晚上总是很久才能入睡，或早上总是很早就醒了。

a.经常

b.偶尔

c.从不会

3、你总是害怕弄脏别的东西，或害怕别的东西弄脏你。

a.经常

b.偶尔

c.从不会

4、每次出门后，你总是担心门没锁或者煤气没关，然后会回去检查。

a.经常

b.偶尔

c.从不会

5、你总是觉得自己的能力比别人高？

a.经常

b.偶尔

c.从不会

6、你的感觉比较灵敏，经常能感知到一些别人无法察觉的东西。

a.非常灵敏

b.一般灵敏

c.一点都不灵敏

7、你的家庭生活和谐吗？

a.一点都不和谐

b.偶尔不和谐

c.非常和谐

8、你曾经有过自杀的念头。

a.经常

b.偶尔

c.从不会

结果分析：

1-8分

你心理障碍较严重。你的压力很大，经常处于神经紧张的状态，平时应该注意自己的心理健康了，接受心理咨询和专业的治疗。

9-16分

你有轻微的心理障碍。你需要注意的是不要让这种负面情绪恶化，及时调节负面情绪。

17-24分

你没有什么心理障碍。你的心理比较健康，要继续保持乐观积极的态度。

医院心理科专家指出，心理障碍在生活中很常见，失恋、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、失调，一段时间内不良心境造成的兴趣减退等都是造成心理障碍得原因。心理障碍原因、临床表现的不同，医师在治疗方式上也有所不同，这时候就需要找心理咨询医生寻求帮助，接受专业的治疗。只有这样，才能克服心理障碍，从根本上治疗心理障碍等疾病。

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