一般的自我形容有:我总是睡不着觉

旁人的描述有:他(她)最近不喜欢吃饭、吃的少,最近感觉瘦了不少

3、体重显著减少或增加(正常体重的5%),食欲显著降低或增加注意:在儿童表现为缺乏正常的体重增加一般的自我形容有:我最近没有节食减肥,但是就是胃口不好,瘦了很多

4、每天失眠或者睡眠过多一般的自我形容有:我总是睡不着觉,或者凌晨三四点就醒了再也睡不着,或者睡了很长时间还是觉得特别困旁人的描述有:他(她)最近白天总是没精神,好像晚上总是睡不好,总是犯困

1、常常想到死或者常常有自杀的念头但没有具体的计划,或者是有自杀的具体计划,甚至有自杀行为一般的自我形容有:我老想着死了就好了,死了一了百了就解脱了,不再这么痛苦了我一有机会就去自杀旁人的描述有:他(她)最近总是神水果心里测试神叨叨的,老是说或者没意思,还不如死了好他不会是想自杀吧

以上几点是测试抑郁症的方法,仅供参考,如果您对自身的症状有所怀疑,那么可以到正规的医院去进行检查,发现患有抑郁症后,早期进行治疗,就能够控制疾病的发展,最后我们祝愿抑郁症患者能够早日康复

抑郁症的测试方法详细如下:

抑郁症是一种很常见的精神科疾病,随着人们的成长,精神压力越来越大,如果得不到良好的释放很容易导致精神科疾病的出现,抑郁症就是其中之一,因此在日常生活中我们要能够早期发现疾病,那么下面我们就来测一测您是否有抑郁症吧

5、每天精神运动亢进或减少(不止是自我主观感觉到的坐立不安或者不想动,旁人都可以观察得到)一般的自我形容有:我最近总是不想动,心理测试回音就喜欢一个人呆着,不想别人打搅我或者我总是安静不下来,坐立不安旁人的描述有:他(她)一天大部分时间都是呆呆的坐着,看着就不太对劲

2、在每天大部分时间,对所有或者大多数平时感兴趣的事物失去了兴趣一般的自我形容有:最近觉得什么都没意思,什么都不想干,即使是以前喜欢做的事现在也大都没兴趣了;旁人的描述有:他(她)最近什么不干,做什么都说没意思,提不起兴趣前段时间还很喜欢的游戏也不喜欢玩了

6、每天的大部分时间心情低落抑郁一般的自我形容有:总是感到伤心难过,每天心里空空的,每天都特别不高兴;旁人的描述有:他(她)总是暗暗流泪,总是喜欢哭等等注意:在儿童和青少年中,可以表现为易激惹,即稍有不顺心就大发脾气