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随着社会发展的脚步不断加快,人们生活质量提高的同时,压力也随之加大,很多人经常会出现烦躁、易怒等情况,同样也有很多人经常会产生消极悲观的情绪,但想必大家不知道的是,这种情况的产生主要是源自于内心深处的自卑!那么今天,元真为大家带来一份心理测试题,从而帮助大家了解自己内心深处的情感。
得分解析
42~55分:你非常自卑,而这种自卑感大多源于你的性格而不是个人能力。因为自卑,不管与人交往还是工作,你总是消极悲观地看待。
28~41分:你有一定的自卑心理。在开始一项工作之前,你总是觉得自己不行,这会让你焦虑和担心。你的自卑主要源于对自己及周围的人缺乏了解。
14~27分:你略有自卑感。你给自己定下了过高的目标,过于严格地要求自己,从而使自己产生了自卑感。你不甘现状,渴求出人头地,习惯性地与人论个短长,稍有不如意就陷人了自卑的泥淖。
11~13分:偶尔出现轻微的自卑心理。但你隐藏得很深,不易察觉到。
有的时候,自卑心理往往只是出于自己在某一方面技不如人,造成对自己整体的过度否定。俗话说,“尺有所短,寸有所长”,每个人都是一个独一无二的个体,拥有自己的长处和不足。不要以过分比较的心态来看待自己和他人,要学会及时发现自己身上的闪光点,建立起自信心,这样才能拥有积极健康的心态。
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