婚姻家庭学院丨婚姻家庭指导教育进驿站进

“清白家风不染尘，冰霜气骨玉精神”，家庭不只我们身体的住处，更是心灵的归宿。为进一步涵养好家教、培育好家风、建设好家庭，城西街道妇联开展“婚姻家庭指导教育进驿站进社区”系列活动，不断营造社风清、民风淳的良好社会环境。

亲子课堂

控制情绪“小怪兽”

情绪每时每刻陪伴着我们。怎样管控好情绪，利用好情绪的积极一面，让我们的生活变得更加多姿多彩，让亲子家庭、婚姻家庭更加和谐幸福？在开元社区妇儿驿站，温岭市心理学会赵海灵老师为辖区内家庭开展《情绪管理——让情绪为我所用》亲子互动课堂。

“手指操”小游戏将大家的注意力吸引到课堂中来。通过做不同表情让大家猜的游戏，来理解并懂得自己和别人的情绪。接着又通过趣味抓逃游戏带大家了解每个人都有不同的情绪。最后运用小故事，使情绪理论的分析变得深入浅出。

大家还在精彩的互动中体验了一个心理学的小实验《看不见的大猩猩》。这个实验告诉家长：当一个人被一种词语名称贴上标签时，他就会作出自我印象管理，使自己的行为与所贴的标签内容相一致，以此告诫家长不要随意给孩子贴标签。

“让情绪为我所用”活动的开展使参与课程的所有人都努力成为懂得管理、控制情绪的人。在对外交流和沟通中，变得心态平和、善于沟通，既了解自己的感受，也了解别人的感受，懂得体谅他人，打造融洽的人际关系，拥有和谐幸福的生活。

亲密关系

提升情感智慧

如何在婚姻中向伴侣表达需求？在湖畔社区妇儿驿站，婚姻家庭咨询师金玉老师为辖区内的居民带来《依附形态对亲密关系的影响》主题讲座，通过探索夫妻双方彼此依附的形态，学习表达需求。

金老师通过视频和课件展示的方式讲解了四种依附形态：安全型、回避型、焦虑型、紊乱型的不同特征和表现形式，并通过一系列测试题让参与人员进行自我诊断。现场，通过不断地讨论来分享居民婚姻生活中存在的问题，并根据依附形态分别进行了解释和解答，以此呼吁夫妻相处要依据伴侣间依附形态，调整彼此的亲密关系。

家庭教育

揭秘幸福密码

建设好家庭，培养好孩子。每个家庭都想成为家庭成员平等沟通、和睦相处、相亲相爱、健康向上的幸福家庭。那怎样建设幸福家庭，让孩子在家庭成员的呵护下快乐成长？在西子社区妇儿驿站，国家高级家庭教育指导师赵海红为辖区居民带来一堂《家庭幸福的底层密码》主题讲座。

活动中，赵老师给大家讲解了心理营养的含义、六大心理营养内容，心理营养在孩子成长的不同阶段给孩子带来的重要影响等内容。

好的心理营养会给孩子养出五朵金花：爱的能力、独立自主、联结、价值感、安全感。通过举例分享在孩子成长的不同阶段，心理营养的缺失带来的危害，以此呼吁家长身教重于言传，给孩子做好榜样。

活动让家长们更加深刻认识到