免费心理测试你的自卑程度有多高情感研

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自卑是由于低估自己而产生的一种情绪体验。严重的自卑感是心理上的一种缺陷。

阿德勒曾说，我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。

一个人生活于大千世界，总有不如别人的地方，我们有时就因这“不如人”而自惭形秽，甚至自怜自艾地感到自卑，进而沮丧、消沉或自暴自弃。

自卑是心理问题最主要的症结之一，有位著名的心理学大师认定，所有的心理障碍的原因都能归结到自卑上来。每个人或多或少都有些自卑的心理，特别是遇见比自己有能力，或者是相貌出众的人，自卑心就会不断萌发。自卑其实不单单是一种情绪，更是一种负面的自我评价，它会使人变得脆弱、恐惧，甚至草木皆兵。

由于每个人从小到大的成长经历不同，环境不同，所以每个人的自卑程度又有不同，如果自卑程度过重，严重影响日常生活和人际交往，那是需要寻求心理治疗的。那么，究竟你的自卑程度有多高呢？现在就来测一测吧！

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