白癜风哪儿治得好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/心理学中常见的心理便是压力，压力来自于自我要求，来自于责任，来自于成长。任何人都存在压力，每个人承担的责任不同，所经受的压力也不同，压力一方面是我们前进的动力，另一方面如果压力过大的话，就会导致我们太多的心理问题，那么，你的内心目前承受着多大的压力呢？测试开始：1、对你来说独立完成一件事情是很简单的？a.是的→1分b.有时候是→2分c.很少独立完成→3分d.从来没有独立完成→4分2、某天醒来，你发现自己拥有了一项特殊的技能，你觉得最可能是以下哪个？a.读心术→3分b.预知未来→2分c.过目不忘→1分d.隐身→4分3、以下哪张图最让你觉得不舒服？a.A→1分b.B→4分c.C→3分d.D→2分4、下面这个人是在屋内还是屋外？a、屋内→2分b、屋外→1分5、下面这张图片是几幅图拼起来的？a、1幅→1分b、2幅→2分c、3幅→3分6、和朋友聚会，你突然觉得有些不舒服，你会？a.和朋友说一声，自己先回家→1分b.强颜欢笑到聚会结束→4分c.自己缩在角落默不作声→3分d.借口上厕所溜掉→2分测试结果：6-10分→压力指数：65%负能量一直在累积你表面看起来总是挺开心的，没什么压力，但实际上你内心深处的潜在压力可能连你自己都不知道，现在可能只有一点点，但时间久了一点一点累积起来，这些压力可能会让你崩溃，要记得有心事要说出来，千万别自己憋着哦！11-14分→压力指数：%努力掩饰脆弱的自己你的潜在压力还是蛮重的，你平时都是一副云淡风轻的样子，好像是什么都不在意，实际上你只是不想让别人看到你狼狈的一面，现在你需要做的就是尽自己所能扬长避短，但行好事，莫问前程。相信种因得果的规律，或许会坦然许多，压力也随之得以缓解。15-18分→压力指数：%渴望得到认可你把自己的负面情绪都藏得很好，潜在的心理压力也一直被你压制着没有爆发出来，自我实现度没有达到内心的预期目标，过度渴望得到别人的认可是你潜在压力根源。建议你活在当下，并相信累积的力量，让量变来实现质变，即可缓解此种压力。19-21分→压力指数：%已经处在崩溃的边缘你的压力已经不能算是潜在压力了，不光是你，甚至你身边的人都能察觉到你所承受的压力有多大，现在的你已经处在情绪焦虑的状态，甚至已经开始逃避现实，建议你要尽快的调整自己的情绪，乐观的看待事情，心情肯定会晴朗不少。
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