心理测试回答四个问题,测试你的心理承受力

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原标题：心理测试：回答四个问题，测试你的心理承受力有多强？

心理承受能力是指一个人对于困难、挫折和逆境的应对能力。有些人内心强大，很多事情要么一笑而过，要么泰然处之；有些人则郁郁寡欢、久久无法释怀，严重的时候可能还会导致内心崩溃。那么，你的心理承受能力有多强呢？一起测一下。

测试开始：

1、时不时有辞职、分手、离婚等逃避现实的冲动，尤其是受到不公平待遇的时候？

A、经常会有

B、偶尔会有

C、基本没有

2、上班前经常会感到严重的灰心沮丧，尤其是节假日回归工作岗位的那几天？

A、经常会有

B、偶尔会有

C、基本没有

3、下面这张图，你觉得鱼儿游动的速度有多快？

游得很快。

B.慢慢移动。

C.基本不动。

4.你常常觉得活得很累吧？

是的，真的很累。

偶尔会觉得。

C.不是！

评分标准：选A得10分，选B得20分，选C得30分。选择后，总结所有分数即为总分。

测试结果：

心理承受能力：40%

你的内心很脆弱，基本没有抗压能力。在生活中，你更情绪化。很多小事可以让你烦躁，甚至失控，进而伤害最亲近的人。你也缺乏安全感，要么觉得身边充满了危险，怀疑别人在说你，要么看不到明天。你总是患得患失，一点点挫折就会彻底崩溃。为了保护自己，你只能变得更加麻木和陌陌。虽然内心还是渴望爱情和友谊，但是找不到突破口。最后只能把自己困在狭小的空间里，逃避外界的不确定性。所以你的心理承受力太脆弱了，尤其是情绪上很难控制自己。是时候让你的内心变得强大了。

总分70~80分的人，心理承受能力：60%

正常情况下，你的抗压能力没有问题，但问题往往发生在不正常的时候。如果你长期面临巨大的压力，遇到突如其来的挫折或苦难，你的心理承受能力会突然下降，甚至接近崩溃。这个时候你会有很多自我否定的负面情绪，比如愤怒、悲伤、焦虑或者抑郁，表现出很多异常的行为。但是，当压力逐渐消失，停止想象挫折的后果时，你的自我调节能力就会逐渐回到平衡状态。所以你需要故意远离压力源，或者不要把结果看得太重，用时间和行动让自己慢慢恢复，不要急功近利，期望通过异常手段恢复正常。

心理承受能力：80%

生活中，你是一个乐观理性的人，你比别人更理智，更冷静。你觉得人生不如意，所以当很多挫折和苦难来临时，虽然你会难过和沮丧，但你很快就会冷静下来。毕竟这才是脚踏实地的生活。另外，在逆境中，你不会坐以待毙，而是理性冷静的分析原因，寻找对策，最大限度的减少行动中的影响，甚至把坏事变成好事。如果你无能为力，除了接受，你还会用自己的方式缓解压力，转移注意力，而不是让负能量包围自己。所以在别人看来，你似乎总是风轻云淡，从容不迫，你的心理承受能力真的很好。

心理承受力总分为~分的人:%

无论你的外表看起来多么虚弱，你的心都可以与钢铁侠相媲美。随着个人的成长，你的心理素质也在增强。你有很强的自我调节能力，在困难和逆境中，你只会选择逆流而上，而不是抱怨别人。这是因为你对自己有一个清晰而深刻的认识，你知道你想要什么，你应该做什么，剩下的就给时间了。虽然前进的道路并不平坦，但你总是可以保持乐观和冷静，你不会因为短暂的困难或别人的评价而放弃，你对自己的未来有坚定的信念。所以这些年来你一直在努力工作，即使你还没有取得任何辉煌的成就，但时间积累还不够，随着时间的推移，它也会一鸣惊人。